Есть особенный период перед днём рождения время, когда хочется остановиться, оглянуться назад, отпустить то, что больше не работает, и почувствовать "куда я хочу двигаться дальше?" Я приглашаю вас пройти эти 7 дней вместе со мной накануне моего дня рождения. Это будет не просто марафон с заданиями. Это пространство для внутренней настройки, где каждый день мы будем постепенно освобождать место для нового состояния.
Для кого этот марафон?
Этот марафон для вас, если:
Чувствуете усталость даже утром
Хочется что-то изменить, но пока непонятно что именно
Накопилось много незавершённого
Хочется больше энергии и внутренней опоры
Чувствуете тревогу, страх, гнев
Хотите поддержки от окружающих
Что вас ждет?
1. Практика энергодыxания
Каждый день практика энергодыxания 10–15 минут для переключения состояния, снятия внутреннего напряжения и наполнения энергией.
2. Ежедневная практика на состояние
Небольшие практики, которые помогают замедлиться, почувствовать себя и настроиться на новый этап.
3. Вопрос дня для глубокой рефлексии
Чтобы остановиться, посмотреть на прошедший цикл и услышать, чего вы действительно хотите.
7 ДНЕЙ и 7 ШАГОВ К НОВОМУ СОСТОЯНИЮ
День 1. Остановиться
Останавливаем привычный ритм и смотрим на себя здесь и сейчас
01
День 2. Освобождение
От чего пришло время отказаться?
02
День 3. Возвращение к себе
Где я потеряла контакт со своими желаниями и потребностями?
03
День 4. Ресурс
Что наполняет меня и возвращает энергию?
04
День 5. Желания
Чего я действительно хочу в новом цикле?
05
День 6. Намерение
Какое состояние я выбираю взять с собой дальше?
06
День 7. Переход
Завершение старого цикла и создание точки входа в новый.
07
Не нужно выделять много времени. Достаточно 15–20 минут в день, чтобы остановиться, услышать себя и сделать шаг навстречу новому состоянию.
Стоимость участия
2890₽*
Базовый тариф 7 дней практик каждый день короткая практика энергодыxания практика на состояние вопрос дня для рефлексии медитации / аудиопрактики финальная практика перехода
Тариф с ароматом Всё из базового тарифа + авторский аромат марафона Аромат «Ресурс и изобилие» Создан специально для марафона как ароматический якорь нового состояния.